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Principal › Content Alimentos Que Aumentan los Espermatozoides... Vie, 04/04/2014 - 00:06 15 ALIMENTOS PARA IMPULSAR EL AUMENTO DE ESPERMATOZOIDES NATURALMENTE
1 . Cítricos: Beber naranja o jugo de pomelo puede ayudar a aumentar su numero de esperma debido a la presencia de antioxidantes como la vitamina C en las mismas.
2 . Tomates: Licopeno, el componente clave en los tomates, ha demostrado ser una gran promesa en la promoción del desarrollo de los espermatozoides . Ingerir en sopas, como salsa, o lo que sea para conseguir su dosis diaria.
10 . Aguacate - Embalado con la vitamina E, la vitamina B6 y el ácido fólico, el aguacates aumentan la motilidad del esperma y le da la fuerza para penetrar en el óvulo.
11 . Plátanos - La enzima rara llamada bromelina, ayuda a regular las hormonas sexuales . Con la ayuda de la resistencia impulsar la vitamina B1, vitamina A y vitamina C, los plátanos pueden poner a todos los sistemas en funcionamiento .
12 . Ajo - El ajo tiene capacidad inherente para aumentar el flujo de sangre en su cuerpo. Su alicina química maravilla, no sólo mantiene la formación de placa en las arterias, sino que también mejora el flujo de sangre a los genitales y aumenta la fuerza y la resistencia de los espermatozoides. El ajo también contiene selenio y la vitamina B6 para evitar daños en el esperma y la regulación hormonal.
13 . Granada - La Supermix de antioxidantes en las granadas reduce la química que destruyen a los espermatozoides.
14 . Nueces - Las nueces contienen arganine, que ayuda a los testículos a incrementar la producción de espermatozoides y también ayuda en el aumento de volumen de semen . También contiene ácidos grasos omega - 3 que mejoran el flujo de sangre al pene .
15 . Ginseng - El ginseng ha sido parte de los remedios chinos antiguos para mejorar la virilidad, aumentar la libido, el rendimiento sexual, aumentando el flujo de sangre a los testículos ayudando la disfunción eréctil y la lucha en erecciones más débiles." src="https://scontent-b-mia.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/p370x247/10168103_10152274040051422_1349058789_n.png" class="scaledImageFitWidth img" />
3 . Frijoles: Los expertos en fertilidad propagan fuertemente la relación entre menor recuento de esperma y una deficiencia de zinc. Una de las mejores fuentes vegetales de zinc es el frijol.
4 . Frutos secos: Además de su abundancia en el esperma impulsar zinc, los frutos secos tienen las ventajas añadidas de antioxidante de la vitamina E para obtener un numero mucho más alto.
5 . Chocolate - El chocolate negro contiene L -Arginina HCL, un aminoácido que casi duplica el número de espermatozoides y el volumen del semen, y proporciona orgasmos más fuertes y más intensos.
6 . Cebada: La cebada es una fuente vegetariana saludable, asequible, fácil disponible de zinc.
7 . Brócoli: El ácido fólico es vital para las mujeres antes de la concepción y durante el embarazo, pero tiene un efecto similar en los hombres. El brócoli es una de las mejores fuentes vegetales de ácido fólico puede ayudar a aumentar su ejército.
8 . Espinaca : verduras de hojas verdes, como la espinaca, contienen altos niveles de ácido fólico. Cuando se come junto con alimentos ricos en vitamina C para ayudar a la absorción, el ácido fólico que contiene vegetales ayuda a aumentar la salud general de espermatozoides y su motilidad. Por otra parte, se encontró que la combinación de zinc y ácido fólico parece tener un efecto positivo en el aumento de recuento de esperma .
9 . Espárragos - Súper altos niveles de vitamina C en los espárragos, impide que los espermatozoides se oxiden, protege a las células de los testículos, y mantiene el daño de los radicales libres a raya.
10 . Aguacate - Embalado con la vitamina E, la vitamina B6 y el ácido fólico, el aguacates aumentan la motilidad del esperma y le da la fuerza para penetrar en el óvulo.
11 . Plátanos - La enzima rara llamada bromelina, ayuda a regular las hormonas sexuales . Con la ayuda de la resistencia impulsar la vitamina B1, vitamina A y vitamina C, los plátanos pueden poner a todos los sistemas en funcionamiento .
12 . Ajo - El ajo tiene capacidad inherente para aumentar el flujo de sangre en su cuerpo. Su alicina química maravilla, no sólo mantiene la formación de placa en las arterias, sino que también mejora el flujo de sangre a los genitales y aumenta la fuerza y la resistencia de los espermatozoides. El ajo también contiene selenio y la vitamina B6 para evitar daños en el esperma y la regulación hormonal.
13 . Granada - La Supermix de antioxidantes en las granadas reduce la química que destruyen a los espermatozoides.
14 . Nueces - Las nueces contienen arganine, que ayuda a los testículos a incrementar la producción de espermatozoides y también ayuda en el aumento de volumen de semen . También contiene ácidos grasos omega - 3 que mejoran el flujo de sangre al pene .
15 . Ginseng ( y la Maca)- El ginseng ha sido parte de los remedios chinos antiguos para mejorar la virilidad, aumentar la libido, el rendimiento sexual, aumentando el flujo de sangre a los testículos ayudando la disfunción eréctil y la lucha en erecciones más débiles.
MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/sexologia/el-estres-un-factor-de-infertilidad-masculina-373.html
