Globedia.com

×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×
×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Cosmologo escriba una noticia?

Alimentos que ayudan a aumentar, el sistema inmunológico

21/10/2013 14:43 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Principal

Alimentos que ayudan al sistema inmunológico.

Cuando en el cuerpo hay un bajo nivel de glóbulos blancos o leucocitos es porque el sistema inmunológico esta débil o con pocas defensas ante bacterias, virus y gérmenes.

El cuerpo puede debilitar el sistema inmune por diferentes factores como:

-estrés

-mala o deficiente alimentación

-ciertos tratamientos médicos

-edad o envejecimiento

-desarrollo de ciertas enfermedades

-sobrepeso u obesidad

#Lunes<br />  Cuando en el cuerpo hay un bajo nivel de glóbulos blancos o leucocitos es porque el sistema inmunológico esta débil o con pocas defensas ante bacterias, virus y gérmenes.<br />  El cuerpo puede debilitar el sistema inmune por diferentes factores como:<br />  -estrés<br />  -mala o deficiente alimentación<br />  -ciertos tratamientos médicos<br />  -edad o envejecimiento<br />  -desarrollo de ciertas enfermedades<br />  -sobrepeso u obesidad<br />  Por medio de la alimentación es posible reforzar el sistema inmune e incrementar el recuento de glóbulos blancos para tener más anticuerpos.<br />  Alimentos que ayudan a aumentar el nivel de globulos blancos<br />  Para aumentar la producción de glóbulos blancos se debe consumir nutrientes como:<br />  -vitamina C<br />  -vitamina E<br />  -zinc<br />  -proteínas<br />  -ácidos grasas omega 3<br />  Los alimentos mas recomendados para aumentar el nivel de globulos blancos son:<br />  -frutas como naranjas, limón, mandarina, fresas, frambuesas<br />  -verduras como tomate, pimientos rojos, brócoli, ajo,<br />  -legumbres como frijoles, garbanzos<br />  -aceite vegetal<br />  -frutos secos como almendras, nueces, avellanas, cacahuates, entre otras<br />  Al tener bajos los glóbulos blancos el cuerpo esta desprotegido ante amenazas provocadas por diferentes agentes externos por lo que es más probable que nos enfermemos.<br />  La alimentación puede ayudar a mejorar el nivel de glóbulos blancos en sangre pero se debe ser constante en la dieta adecuada para poder tener resultados óptimos.<br />  Personas de todas las edades pueden sufrir de un bajo conteo de glóbulos blancos por lo que la dieta balanceada es fundamental para corregir esta situación junto a un tratamiento si el medico así lo considera necesario.<br />  Luzvida wheatgrass ~ luzvida

Por medio de la alimentación es posible reforzar el sistema inmune e incrementar el recuento de glóbulos blancos para tener más anticuerpos.

Alimentos que ayudan a aumentar el nivel de globulos blancos

Para aumentar la producción de glóbulos blancos se debe consumir nutrientes como:

Cuando en el cuerpo hay un bajo nivel de glóbulos blancos o leucocitos es porque el sistema inmunológico esta débil o con pocas defensas ante bacterias, virus y gérmenes.

El cuerpo puede debilitar el sistema inmune por diferentes factores como:

-estrés

-mala o deficiente alimentación

-ciertos tratamientos médicos

-edad o envejecimiento

-desarrollo de ciertas enfermedades

-sobrepeso u obesidad

Por medio de la alimentación es posible reforzar el sistema inmune e incrementar el recuento de glóbulos blancos para tener más anticuerpos.

Alimentos que ayudan a aumentar el nivel de globulos blancos

Para aumentar la producción de glóbulos blancos se debe consumir nutrientes como:

-vitamina C

-vitamina E

-zinc

-proteínas

-ácidos grasas omega 3

Los alimentos mas recomendados para aumentar el nivel de globulos blancos son:

-frutas como naranjas, limón, mandarina, fresas, frambuesas

-verduras como tomate, pimientos rojos, brócoli, ajo,

-legumbres como frijoles, garbanzos

-aceite vegetal

-frutos secos como almendras, nueces, avellanas, cacahuates, entre otras

Al tener bajos los glóbulos blancos el cuerpo esta desprotegido ante amenazas provocadas por diferentes agentes externos por lo que es más probable que nos enfermemos.

La alimentación puede ayudar a mejorar el nivel de glóbulos blancos en sangre pero se debe ser constante en la dieta adecuada para poder tener resultados óptimos.

Personas de todas las edades pueden sufrir de un bajo conteo de glóbulos blancos por lo que la dieta balanceada es fundamental para corregir esta situación junto a un tratamiento si el medico así lo considera necesario.

Luzvida wheatgrass ~ luzvida" src="https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/s403x403/1393075_10151602301756184_697157685_n.jpg" class="_46-i img" />

 

-vitamina C

-vitamina E

-zinc

-proteínas

-ácidos grasas omega 3

Los alimentos mas recomendados para aumentar el nivel de globulos blancos son:

-frutas como naranjas, limón, mandarina, fresas, frambuesas

-verduras como tomate, pimientos rojos, brócoli, ajo,

-legumbres como frijoles, garbanzos

-aceite vegetal

-frutos secos como almendras, nueces, avellanas, cacahuates, entre otras

Al tener bajos los glóbulos blancos el cuerpo esta desprotegido ante amenazas provocadas por diferentes agentes externos por lo que es más probable que nos enfermemos.

La alimentación puede ayudar a mejorar el nivel de glóbulos blancos en sangre pero se debe ser constante en la dieta adecuada para poder tener resultados óptimos.

Personas de todas las edades pueden sufrir de un bajo conteo de glóbulos blancos por lo que la dieta balanceada es fundamental para corregir esta situación junto a un tratamiento si el medico así lo considera necesario.

Luzvida wheatgrass ~ luzvida

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/alimentacion/macrobiotica/garbanzos-producen-serotonina-la-hormona-de-la-felicidad-1118.html


Sobre esta noticia

Autor:
Cosmologo (749 noticias)
Fuente:
noticiasdislocadas.com
Visitas:
692
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Creative Commons License
¿Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Comentarios

Aún no hay comentarios en esta noticia.