Globedia.com

×

Error de autenticacin

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQU

×
×
Recibir alertas

Quieres recibir una notificacin por email cada vez que Disloque escriba una noticia?

Beber un poco de Vino Tinto, dicen que Reduce el Riesgo de Muerte...

05/02/2014 16:31 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

PrincipalContent Beber un poco de Vino Tinto, dicen que Reduce el Riesgo de Muerte... Mi, 02/05/2014 - 04:07 Beber un poco de vino tinto todos los das reduce el riesgo de muerte

DN.es. Pamplona

  • El consumo de alcohol de forma moderada est relacionado con un descenso del 40% de la mortalidad frente a las personas abstemias

El consumo de alcohol tan frecuente en nuestro medio ha sido y es un tema recurrente y controvertido en las polticas de salud pblica.

Esta prctica se ha relacionado con una disminucin de la mortalidad slo y exclusivamente cuando se toma en cantidades moderadas (1-2 copas en mujeres, 3-4 en varones).

Por el contrario, por encima de estos lmites, incrementa el riesgo de fallecer por distintas causas.

Sin embargo, el consumo de alcohol incluye muchas otras dimensiones ms all de la simple cantidad de alcohol ingerida.

En un estudio epidemiolgico prospectivo, publicado recientemente en el British Journal of Nutrition, investigadores de la Universidad de Navarra y de CIBEROBN, liderados por el profesor Miguel A. Martnez-Gonzlez y Alfredo Gea, han podido valorar por primera vez la influencia de todo el patrn global de consumo de alcohol en relacin con la mortalidad.

Ms all del cunto, se responde as a la pregunta de cmo hay que beber de manera saludable.

Equipo del proyecto SUN de la Universidad de Navarra. Cedida

image

Segn estos resultados de la cohorte SUN (Seguimiento Universidad de Navarra) el patrn de consumo de alcohol tradicional mediterrneo se relaciona con una disminucin de la mortalidad.

Este patrn de consumo de alcohol mediterrneo, que era el ms comn entre la poblacin espaola ha sido desplazado por el consumo en atracn durante el fin de semana, cada vez ms frecuente sobre todo entre los jvenes.

REDUCCIN DE LA MORTALIDAD EN UN 40%

El estudio, llevado a cabo en 18.394 participantes seguidos durante una media de ms de 7 aos, demuestra que cuando el consumo de alcohol se adapta a los siete principios del consumo mediterrneo tradicional, se reduce la mortalidad en un 40% respecto a los abstemios.

Los expertos definen estos siete principios como: beber en cantidades moderadas (hasta 2 copas al da en mujeres y hasta 4 en hombres); hacerlo de forma repartida a lo largo de la semana y evitar el consumo concentrado en fines de semana; preferir el vino; tinto a ser posible; consumirlo siempre acompaando a las comidas; evitar el consumo de bebidas destiladas; y nunca sobrepasar 5 bebidas en ningn da concreto.

Esta proteccin va ms all de la que se obtiene simplemente con un consumo moderado. En cambio, cuando el consumo de alcohol se aleja de este patrn se duplica el riesgo de mortalidad.

Por consiguiente, la recomendacin actual para todas aquellas personas que beben alcohol es que lo disfruten siguiendo este patrn si no quieren aumentar gravemente su riesgo de mortalidad.

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/vinoterapia-274.html


Sobre esta noticia

Autor:
Disloque (673 noticias)
Fuente:
noticiasdislocadas.com
Visitas:
53
Licencia:
Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Etiquetas

Comentarios

An no hay comentarios en esta noticia.