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Beneficios del melón

El melón es una fruta deliciosa que proviene de una planta llamada melonera. Es de cosecha anual y su origen se remonta a Asia Central. Para crecer en forma correcta necesita clima cálido, seco y soleado 02/05/2017

Ventajas e inconvenientes de vivir en un piso pequeño

Tu hogar está allí donde está tu espacio más íntimo y personal, es decir, tu casa. Los espacios más pequeños pueden ofrecer la máxima felicidad. ¿Cuáles son las ventajas y los inconvenientes de vivir en un piso pequeño? En Efe Blog te lo contamos. Ventajas de vivir en un apartamento 1 02/05/2017

El día de San Valentín

El día de San Valentín, el 14 de febrero, está considerado en muchos países como la fiesta de los enamorados. El día de San Valentín es una fiesta laica, puesto que este santo fue sacado del calendario litúrgico en 1969, aunque se mantuvo en los calendarios civiles 21/04/2017

¿Sirven las mascarillas anti puntos negros tipo Pilaten?

Muchas lectoras en Instagram me preguntan si realmente sirven las mascarillas anti puntos negros tipo Pilaten o las bandas Bioré 25/04/2017

Ejercicios para desarrollar la musculatura de los glúteos

Está claro que hoy en día el culo plano no está de moda. La moda está en unos glúteos prominentes, firmes, y con curvas. Y ciertamente es algo bueno que los dictados de la delgadez extrema se dejen en el olvido, y se reemplacen por modelos mucho más trabajados y musculosos 23/04/2017

Este ejercicio quemarás más calorías que saliendo a correr por 30 minutos

Si estás buscando quemar demasiadas calorias en menos de 10 minutos, entonces debes leer este articulo hasta el final 27/04/2017

Receta Cheesecake Facil SIN HORNO

INGREDIENTES PARA RECETA CHEESECAKE FRESA SIN HORNO- Base de Galleta (Podemos comprar una Base de Pay ya hecha o hacerla nosotros)COMO HACER UNA BASE DE GALLETA:Mezclamos 30 galletas María trituradas con 1 barra (90gr) de Mantequilla derretida (puede ser light), colocamos la masa en la base de un .. 05/05/2017

Consejos para trabajar correctamente la musculatura de los hombros

Para sacar el mejor partido de una sesión de musculación de los hombros y reducir los riesgos de daños, conviene seguir estos consejos de musculación que se centran especialmente en un programan para los deltoides 01/05/2017

Guía completa de los quemadores de grasa

El término quemador de grasa se utiliza para designar a todos los complementos alimenticios que aumentan el metabolismo de las grasas o de la quema de energía, reduciendo la absorción de lípidos o de glúcidos de los alimentos, aumentando la pérdida de peso, la oxidación de las grasas durante un . 29/04/2017

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