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El cebollino y sus cualidades para cuidar nuestra salud

04/04/2015 08:50 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

El cebollino es un alimento muy usado en la cocina pero además tiene propiedades realmente positivas para la salud. El cebollino tiene cualidades para la salud como: -Ayuda a prevenir el cáncer, en particular cáncer de próstata, pulmón, esófago o estomago -Favorece la conciliación del sueño -Mejora el estado de ánimo, la memoria y favorece el aprendizaje -Ayuda a tratar la depresión -Ayuda a bajar el nivel de colesterol -Reduce la presión arterial -Tiene propiedades anti bacteriales y antiviral -Ayuda a evitar problemas de corazón como infartos -Ayuda a tratar problemas de mal aliento -Evita contagiarse de gripe y resfriados -Alivia catarros y tos -Ayuda a evitar la formación de coágulos sanguíneos -Ayuda a prevenir que las personas se contagien de bacterias como la salmonella entre otras El cebollino forma parte de la familia de las cebollas por eso tienen enormes cualidades medicinales. El cebollino es muy usado como condimento en la cocina por su agradable saber para elaborar sopas, ensaladas, salteados, salas entre otros platos. El consumo regular de cebollino es realmente positivo para la salud. No es necesario consumir grandes cantidades sino con unos gramos al día es suficiente. Además el cebollino tiene pocas calorías por lo que es un gran condimento que mejora el sabor de los platos pero sin aportar demasiadas calorías por lo que es ideal para las personas a dieta. Vale la pena incorporar en las comidas al cebollino ya que es rico y sano.


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Autor:
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Fuente:
blogdefarmacia.com
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Tipo:
Reportaje
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