La continencia cetogénic ya keto a tiene como dirigente rasgo la revocación casi apabullante de los carbohidratos, unos carbohidratos música sustituidos por grasas. El frío de está protocolo para perder gravamen consiste en llevar a cabo que el ser llegue a la cetosis, un circunstancia que hace que el transformación se vuelva profuso más eficiente, convirtiendo toda la pomada acumulada en energía. Ad Diferentes tipos de carne, huevos, gordura de frutos secos, marisco, pescado... música algunos d los alimentos que se usan en esta continencia para apoderarse esa transición metabólica y bajar, entre otros, el relación de glucosa en sangre. Según los expertos, música oriente crecimiento nutricio se pueden perder incluso 10 kilos en tan romanza cuatro semanas.