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Los logros y sus premios.

07/03/2016 00:00 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

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Los otros idas pensaba en muchas cosas que fui procrastinando y que hoy estoy cerca de concluir.

El año pasado fue un año tan malo, que no hubo demasiados logros, tal vez el logro mayor fue salir ilesa de situaciones complejas no?

Pero este año otro son los ánimos y los objetivos y muchas cosas, se van dando paulatinamente.

Yo pienso que esta bueno premiarse a uno mismo por los pequeños logros. Pero no se me ocurre mas que pensar, si hago esto o lo otro me como un buen helado...

Cuando eramos chicos, nuestros padres nos decían: si te portas bien en el medico te compro al salir un helado. Yo misma le digo a mi hija, si me acompañas a comprar y te portas bien te compro una golosina.

Porque siempre relacionamos las gratificaciones con la comida? Porque es cultural y se nos va trasmitiendo de generación en generación.

Pero, hay algo mas estúpido de decir o pensar: si bajo esta semana me como un helado? O peor: Cuando baje todos los kilos voy a poder comer todo de nuevo?

YO pienso que eso es un gravisimo error.

Y me puse metas: si bajo a 70 kg ( estoy en 4 kilos por encima) me compro un nuevo jean mas pequeño.

Si pongo al día mis trabajos atrasados ( son bastantes) me compro un accesorio.

Claro que seguimos en lo imperfecto, porque dependemos del consumo como forma de gratificación. Y no debe ser así!!!!

La gratificación, el premio viene solo cuando somos pro activos. Esto es así.

Si bajo 4 kilos, el premio es tener mejor salud, verme mejor yo. Independientemente compre el jean o no.

Si pongo al día mi trabajo, el premio es la tranquilidad, tenga aros o collar nuevo o no.

Así nuestras obligaciones encierran premios y oportunidades únicas.

Para quien realiza el sacrificio de ahorrar, cada pequeño ahorro sera una oportunidad única de estar mas cerca de su meta.

Para quienes queremos lograr el peso deseado, cada día y sus pequeños sacrificios son oportunidades para llegar poco a poco a tener un peso saludable y vernos día a día un poco mejor.

Ojo, que si hacemos todo al reves, no habra oportunidades, habra consecuencias negativas, por no decir castigos...

Que les parece esta teoría? Los premios no deben ser comer o comprar. Que tal dar un paseo, disfrutar el logro de otras maneras? en la vida hay que ser creativos. No les parece?

Que tengan una buena semana


Sobre esta noticia

Autor:
Estelita (945 noticias)
Fuente:
mujeresanasybellas.blogspot.com
Visitas:
84
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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