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Promesas de pérdida de peso

05/10/2012 13:27 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

La carnada:Algunos mensajes prometen una píldora, parche o crema u otro producto revolucionario para perder peso sin necesidad de hacer dieta o ejercicio físico. Se dice que algunos productos son efectivos para bloquear la absorción de la grasa, hidratos de carbono o calorías; otros productos garantizan un adelgazamiento permanente; y hasta hay algunos otros que prometen una pérdida de peso importante a la velocidad de la luz.La trampa:Estos anuncios no son otra cosa que embustes ingeniosos inventados para aprovecharse de su optimismo. No existe nada que esté disponible en internet que usted pueda colocarse en el cuerpo o aplicarse sobre la piel que pueda causar un adelgazamiento permanente – ni tampoco una pérdida de peso importante – sin hacer cambios significativos en su comportamiento.Lo que usted puede hacer:Los expertos en el tema concuerdan en que la mejor manera de bajar de peso es ingerir menor cantidad de calorías y aumentar el nivel de actividad física para quemar más energía. Un objetivo razonable es adelgazar aproximadamente una libra por semana. Para la mayoría de las personas, esto significa reducir aproximadamente 500 calorías de su dieta diaria, comer una variedad de alimentos nutritivos y hacer ejercicio físico regularmente. La pérdida de peso permanente se logra haciendo cambios permanentes en el estilo de vida. Hable con su proveedor de cuido médico para que le recomiende un programa de nutrición y ejercicio físico que se adapte a su estilo de vida y a su metabolismo.

Fuente: Http://www.alertaenlinea.gov/articulos/s0002b-promesas-de-p%C3%A9rdida-de-peso


Sobre esta noticia

Autor:
Cesarromero (794 noticias)
Fuente:
ejercitoantivirus.blogspot.com
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210
Tipo:
Reportaje
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Distribución gratuita
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