Como ya debes de saber, las arrugas son un signo inequívoco del envejecimiento de tu piel. El colágeno presente en la piel en forma natural, va desapareciendo con el paso del tiempo, dando origen a la aparición de arrugas y líneas de expresión. También al exponer tu piel al sol, sus rayos ultravioletas aceleran la producción de radicales libres, responsables en gran medida de su deterioro prematuro.

Es muy probable que en las zonas más expuestas de tu rostro como la frente, el entrecejo, alrededor de los labios y de los ojos, aparezcan pequeñas arrugas. Siendo las que se forman alrededor de la boca, las más difíciles de evitar y tratar debido al gran movimiento que tiene esa zona.

Afortunadamente, puedes retrasar su aparición o incluso eliminarlas, casi totalmente, con la incorporación de hábitos saludables a tu estilo de vida y con la ayuda de algunos remedios naturales. ¿Quieres saber cuáles son? Toma nota de los siguientes tips.

Antes que nada, ten en cuenta que las líneas de expresión que se forman alrededor de tu boca, se hacen más visibles con el paso del tiempo debido a que los tejidos alrededor de la boca se aflojan, permitiendo que el tejido graso de las mejillas ceda. Para frenar el proceso de formación de arrugas alrededor de la boca ten en cuenta estos aspectos:

• Evíta su formación. Es el mejor tratamiento que puedes hacer en tu hogar. En estos cuidados debes incluir la protección de tu piel del sol, aumentar el consumo de alimentos ricos en antioxidantes como bayas, brócoli, tomate, espinaca, zanahorias, entre otros. Los antioxidantes son compuestos naturales presentes en muchos alimentos, que tienen la capacidad de mantener el colágeno y la elastina firmes, en las capas superficiales de la piel.
• Mantiene tu peso. También es importante que mantengas un peso que no sufra grandes cambios en períodos cortos de tiempo, ya que estas oscilaciones contribuyen a la formación de líneas alrededor de la boca.
• Evita fumar. Está científicamente comprobado, que las sustancias químicas presentes en el humo pueden destruir el colágeno y la elastina de tu piel.
• Prepara un antiarrugas casero. Afortunadamente existen muchos remedios caseros para las lineas de expresion, que puedes preparar en casa con ingredientes de uso cotidiano.

Una de las mejores formas de prevenir las arrugas de expresión, es empleando diariamente una crema antiarrugas natural con retinol. Esta sustancia natural, tiene la característica de volverse más gruesa en las capas más profundas de tu piel, mientras que se adelgaza en las capas más superficiales, provocando que las líneas finas de expresión disminuyan, haciendo que tu rostro se vea más joven.

Algunos Alimentos de consumo cotidiano contienen un alto porcentaje de retinol. La buena noticia es que puedes preparar mascarillas en casa que los contengan como ingredientes y emplearlas como tratamientos antiarrugas. Para que te hagas una idea de que estoy hablando, te invito a que le des una mirada al siguiente video donde encontrarás increíbles trucos para las arrugas en la boca.

Esta es la receta de la mejor crema antiarrugas natural que puedes preparar en casa en minutos. Para prepararla vas a necesitar 3 cucharadas de miel, 4 cucharadas de leche en polvo y 3 cucharadas de agua tibia. Coloca todos los ingredientes en un bol y mézclalos con movimientos envolventes. Aplica alrededor de la boca y deja actuar durante 15 minutos.

Finalmente, enjuaga la zona con abundante agua tibia. La miel le dará a tu piel brillo y luminosidad, mientras que la leche en polvo la dejará más suave y libre de arrugas.

Para atenuar las arrugas alrededor de la boca nada mejor que preparar una de las mejores cremas antiarrugas que existen. Para ello tritura un plátano en un recipiente con la ayuda de un tenedor hasta que obtengas un puré del mismo. Aplica alrededor de la boca de manera uniforme y deja actuar durante media hora. Enjuaga bien y no frotes la piel de la zona hasta que se seque naturalmente. Realiza este tratamiento diariamente durante 15 días para comenzar a ver como se atenúan las arrugas de alrededor de tu boca.

Si te gusta cuidar tu piel para que luzca fresca y sana, e intentas evitar al máximo la aparición de arrugas, te recomiendo des un vistazo a los tratamientos naturales que aparecen en la siguiente lista. ¡Te van a encantar!

• Crema de árnica. Vas a conocer el paso a paso para preparar esta aromática e hidratante crema que te ayudará a proteger tu piel de la formación de arrugas. esto es posible gracias a el rico contenido en antioxidantes que posee la árnica.
• Mascarilla de fresas y huevo. Una receta muy original pero efectiva para prevenir las arrugas de alrededor de la boca, elaborada con productos naturales que no perjudicarán tu piel.
• Mascarilla de aceite de almendras y yema de huevo. Descubrirás cómo preparar esta mascarilla casera y natural a base de aceite de almendras. Esta le aportarán a tu piel sustancias que la mantendrán hidratada y humectada, evitando la aparición de arrugas.